朝: ホットケーキ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、シリアル(ケロッグ: 蜂蜜とアーモンドクランチ)、コーヒー、デコポン 昼: 茄子とベーコンのスパゲティ (タント) 夜: おにぎり(コンビニ)、味噌汁(昨日の残り)、野沢菜、南瓜の煮物(一昨々日の残り)、イカ入…

朝: おもち(きな粉)、味噌汁(昨日の残り)、ハム、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、シリアル(ケロッグ: 蜂蜜とアーモンドクランチ)、コーヒー、デコポン 昼: ビッグマックセット 夜: ご飯、キムチ、味噌汁(キャベツ、大根、薄揚げ、人参、蒟蒻)、野沢菜、味噌…

今週の1位も先週から続いて Beyonce が5週連続キープ。Fergie がしぶとく食らいついて1位を狙っている。チャートインしたのは Fergie の方が古いのだが、未だに "Sales Gainer" をつけるていてまだまだ勢いが衰えていない。今週新たに Top10 入りしたのは Th…

朝: おもち(きな粉)、ハム、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、シリアル(蜂蜜とアーモンドクランチ、ケロッグ)、コーヒー、干し柿 昼: ぶりの照焼 (弁当) 夜: ネギトロ丼、味噌汁(キャベツ、大根、薄揚げ、人参、蒟蒻)、ささみ缶と白菜の煮物(一昨日の残り)、南…

朝: おもち(きな粉)、ハム、味噌汁(一昨日の残り)、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、シリアル(蜂蜜とアーモンドクランチ、ケロッグ)、コーヒー、蜜柑 昼: カキフライ (アントン) 夜: ご飯、納豆、海苔、味噌汁(一昨日の残り)、鰆の味噌漬け焼き、ささみ缶と白…

朝: おもち(きな粉)、おせちの残り、ハム、味噌汁(昨日の残り)、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、シリアル(蜂蜜とアーモンドクランチ、ケロッグ)、コーヒー、蜜柑 昼: おせちの残り、ハム、豚肉上湯風皿うどん (グリコ) 夜: ご飯、納豆、海苔、味噌汁(白菜、…

朝: ご飯、おせちの残り、酒粕汁(一昨々日の残り)、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、シリアル(蜂蜜とアーモンドクランチ、ケロッグ)、コーヒー、デコポン 昼: 親子丼、小担々うどん(なか卯) 夜: おもち、味噌汁(白菜、葱、大根)、おせちの残り、ハム、カブの…

去年の12/20に届いた iPod nano がいきなり故障した。普通にヘッドホン経由で聞いていたのだが、突然音楽が止まり、ボタンを押しても反応しなくなってしまった。正月早々ついてない。リセットすると、「復元するには iTunes をお使いください」のメッセージ…

朝: ご飯、納豆、酒粕汁(一昨日の残り)、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、シリアル(蜂蜜とアーモンドクランチ、ケロッグ)、コーヒー、デコポン 昼: おせち 夜: てっちり