朝: ごはん、納豆、海苔、味噌汁(昨日の残り)、ヨーグルト、シリアル(かぼちゃとあずきのグラノラ:カルビー)、コーヒー、柿 昼: ナシゴレン風石焼チャーハン (炒飯店@ダイヤモンドシティテラス伊丹) 夜: 焼き肉 (いちりき) おやつ: 杏仁豆腐 (コンビニ) お昼…

朝: 雑魚ごはん、納豆、海苔、梅干し、ヨーグルト、シリアル(かぼちゃとあずきのグラノラ:カルビー)、コーヒー、柿 昼: ほっけの味醂焼き (弁当) 夜: 雑魚ごはん、味噌汁(白葱、薇)、キムチ、納豆、鮭のあらと白菜の煮物、山芋の煮物(昨日の残り)、法蓮草の…

朝: ごはん、納豆、海苔、味噌汁(昨日の残り)、ヨーグルト、シリアル(かぼちゃとあずきのグラノラ:カルビー)、コーヒー、キーウィ 昼: ほっけの味醂焼き (弁当) 夜: ごはん、味噌汁(昨日の残り)、キムチ、納豆、刺身(まぐろ、はまち)、南瓜の煮物、山芋の煮…

朝: ごはん、納豆、海苔、梅干し、ヨーグルト、シリアル(かぼちゃとあずきのグラノラ:カルビー)、コーヒー、キーウィ 昼: 鯖の唐揚げカレーソースがけ (弁当) 夜: ごはん、味噌汁(榎茸、人参)、キムチ、鰤の照焼、南瓜の煮物、枝豆(コンビニ) おやつ: おかき…

朝: ごはん、納豆、海苔、梅干し、ヨーグルト、シリアル(かぼちゃとあずきのグラノラ:カルビー)、コーヒー、林檎 昼: 鶏肉のごま炒め (弁当) 夜: 鍋 (一昨々日の続き) おやつ: おかき3本 4日続いた鍋は饂飩でフィニッシュ。

朝: ごはん、納豆、海苔、梅干し、ヨーグルト、シリアル(かぼちゃとあずきのグラノラ:カルビー)、コーヒー、桃 昼: 牛肉のスパイシー炒め (弁当) 夜: 鍋 (一昨日の続き) おやつ: おかき3本 2人暮らしで鍋をやると4日くらい続いてしまう。

朝: ホットケーキ、サラダ(コンビニ)、ヨーグルト、コーヒー、桃 昼: スパゲッティーニ (オイルサーディン、玉葱のトマトソース) 夜: 鍋 (昨日の続き) おやつ: 無し

1位は4週連続で Jutin Timberlake 。次の1位をねらうべく Ludacris が 15位から2位へ、そして少女 JoJo が66位から3位へ急上昇した。iTunes Store でダウンロード販売が始まったのが影響したのだろうか。2ndシングルも絶好調、The Fray が7位へトップ10入り…

朝: ごはん、納豆、海苔、梅干し、ヨーグルト、シリアル(かぼちゃとあずきのグラノラ:カルビー)、コーヒー、キーウィ 昼: 豆腐丼 (さらら) 夜: 鍋 (鳥もも肉、つみれ、野菜各種) おやつ: ハーゲンダッツアイス (グリーンティー)

朝: ごはん、納豆、海苔、味噌汁(昨日の残り)、ヨーグルト、シリアル(かぼちゃとあずきのグラノラ:カルビー)、コーヒー、リンゴ 昼: 豚の味噌炒め(弁当) 夜: ごはん、キムチ、納豆、味噌汁(昨日の残り)、野菜炒め(昨日残り)、大根と人参の膾(関西スーパー)、…

前作からたった1年というスパンでリリースされたニューアルバム。安定感のあるハードロックは前作同様ながら、どちらかというとメロディ重視だった前作に比べて、グルーブ感を前面に出したようだ。腕のある職人たちが作った間違いの無い作品だ。 ★★★☆REVELAT…

朝: ごはん、納豆、海苔、梅干し、ヨーグルト、シリアル、コーヒー、種無しピオーネ 昼: 八宝菜(弁当) 夜: ごはん、キムチ、納豆、味噌汁(豆腐、ホワイト舞茸、ワカメ)、野菜炒め(豚肉、タマネギ、もやし、ホワイト舞茸、韮)、バナナ おやつ: せんべい3枚

バグ利用で取得経験値ブースト中。占いで「経験値2倍」を引く→占いの効果が切れる前にセーブ&ロードで、半永久的に占いの効果が持続する。どうやら「ロード」すると占いや食事の効果の残り時間がリセットされるようだ。 ヴィシュヌやシヴァも発動できるよう…

朝: ごはん、納豆、海苔、味噌汁(昨日の残り)、ヨーグルト、シリアル、コーヒー、種無しピオーネ 昼: 鯖のおぼろ煮 (弁当) 夜: ごはん、キムチ、味噌汁(昨日の残り)、サンマ、オクラの梅おかか和え、こんにゃくのごま油炒め、バナナ おやつ: 無し

朝: ごはん、納豆、海苔、高野豆腐の煮物(3日前の残り)、ヨーグルト、シリアル、コーヒー、種無しピオーネ 昼: 鰆の西京焼 (弁当) 夜: ごはん、キムチ、お茶漬けの素、味噌汁(大根、ニンジン、わかめ)ナメタケおろし、冷や奴、野菜と魚の煮物(3日前の残り)、…

ゴーストシップ 特別版 [DVD]出版社/メーカー: ワーナー・ホーム・ビデオ発売日: 2003/07/04メディア: DVD クリック: 8回この商品を含むブログ (18件) を見る 冒頭の殺戮シーンがすばらしい。残りは惰性。日曜洋画劇場とかちょうど良いかも。90分ものだし、…

今週の1位は3週連続になる Jutin Timberlake 。2週目。Hinder が先週の18位から多きクランクアップして9位に Top10 入り。Snow Patrol、Nicklback と合わせて Top10 にロック勢が3つランクインするという、最近では珍しい状態に。この Hinder というバンド、…

朝: ごはん、納豆、梅干し、ヨーグルト、シリアル、コーヒー、梨 昼: そうめん 夜: Kazuのちゅーぼーのディナーコース (鯛のカルパッチョ、フルーツトマトとモッツァレラチーズ、水ダコの冷製パスタ、茄子・ベーコン・ガーリックのピッツァ、スカンピの香草…

朝: ホットケーキ、野菜ジュース、ヨーグルト、シリアル、コーヒー、梨 昼: お豆腐御膳(食前酒、豆乳、マグロの煮こごり、ざる豆腐、茄子と蒟蒻と麩の田楽、刺身、揚げ出し豆腐、炊き込みご飯、味噌汁、茶碗蒸し: たちばな) 夜: キノコのおにぎり3個セット (…

朝: ごはん、納豆、梅干し、焼き海苔、味噌汁(昨日の残り)、野菜ジュース、ヨーグルト、シリアル、コーヒー、りんご 昼: 親子丼定食(親子丼、かけそば: 花水木) 夜: ごはん、納豆、キムチ、味噌汁(昨日の残り)、野菜と魚の煮物(たら、キャベツ、ニンジン、タ…

朝: ごはん、納豆、梅干し、焼き海苔、鰯の梅煮(昨日の残り)、野菜ジュース、コーヒー、りんご 昼: ハムステーキ(弁当) 夜: ごはん、納豆、キムチ、味噌汁(ブナピー、ジャガイモ、うすあげ)、焼き茄子、枝豆(だだちゃ豆)、空心菜の炒め物(昨日の残り)、バナ…

朝: ごはん、納豆、梅干し、焼き海苔、味噌汁(昨日の残り)、野菜ジュース、コーヒー、キーウィ 昼: 太刀魚の塩焼き(弁当) 夜: ごはん、納豆、キムチ、味噌汁(昨日の残り)、茄子とエビの煮物(昨日の残り)、サツマイモの煮物(昨日の残り)、空心菜の炒め物、鰯…

朝: ごはん、納豆、梅干し、焼き海苔、ヨーグルト、シリアル、野菜ジュース、コーヒー、キーウィ 昼: 鶏肉の照り焼き(弁当) 夜: ごはん、納豆、キムチ、味噌汁(舞茸、うすあげ)、茄子とエビの煮物、サンマの刺身、サツマイモの煮物、バナナ おやつ: 飲むヨー…

朝: ごはん、納豆、梅干し、焼き海苔、ヨーグルト、サラダ(昨日の残り)、シリアル、野菜ジュース、コーヒー、梨 昼: 牛肉辛子味噌炒め (弁当) 夜: ペンネ(アラビアータ)、シチュー(昨日の残り+豆いろいろ)、茹でたブロッコリー、バナナ おやつ: 野菜ジュース…

カジノのスロットなんだけど、マンガ読みながらPC触りながら△連打していると、いつの間にか☆が9個そろったらしく70,000coinに増えていた。案外苦労せずに終わった。 廃工場->役員室でムチャリンダを倒しながらヒヒイロカネの鎧を狙う。ヒヒイロカネって何だ…

朝: ごはん、納豆、梅干し、焼き海苔、ヨーグルト、シリアル、野菜ジュース、コーヒー、梨 昼: ささみフライ (弁当) 夜: クスクス、シチュー(野菜、エリンギ、チキン)、サラダ(ベビーリーフ、カイワレ、ブロッコリーの芽、プチトマト)、サツマイモのスープ(…

朝: ホットケーキ、野菜ジュース、コーヒー、デラウェア 昼: ニンニクとタマネギとキムチのチャーハン、サツマイモのスープ(パック入り) 夜: ごはん、納豆、キムチ、鮭の塩焼き、キュウリもみ、もずく酢(シークヮーサー味)、ピーマンとじゃこの炒め物(昨日の…

朝: 鰹節ごはん、焼き海苔、野菜ジュース、コーヒー、デラウェア 昼: お好み焼き 夜: ごはん、納豆、キムチ、おかず豆、なすの味噌煮、筑前煮、ピーマンとじゃこの炒め物、バナナ おやつ: パインゼリー(フルーツセラピー、フジッコ)、ステラおばさんのクッキ…

朝: 鮭おにぎり(コンビニ)、さといものみそ汁(コンビニ)、リンゴ入りヨーグルト(グリコ)、野菜ジュース 昼: みそかつランチ (喜多八、稲沢の割烹) 夜: ごはん、納豆、おかず豆、なすの味噌煮、ニラ玉炒め、筑前煮、バナナ おやつ: ブルガリアヨーグルト、野…

1位は先週に続いて Jutin Timberlake 。2週目。Evanescence は1ランク下げて11位へ。残念。代わりに Snow Patrol が7位へトップテン入りした。Coldplay を意識した感じのバンド...なのかな。名曲。Eyes Openアーティスト: Snow Patrol出版社/メーカー: A&M発…