朝: ご飯、納豆、味噌汁、ヨーグルト、苺、シリアル 昼: テンプラ蕎麦 夜: 鍋、おせち

朝: ご飯、納豆、味噌汁、苺 昼: ぶりの照焼定食 (魚魚家) 夜: 鍋

朝: ヒロのモーニング 昼: カルボナーラ (タント) 夜: 鍋

朝: ヘルシンキ・ベーカリーのパン 昼: 花御膳(いもぼう、とろろのり巻き、祇園豆腐、蒟蒻の胡麻和え物、お吸い物、ご飯、香の物)、出し巻き (いもぼう平野家本家) 夜: カツサンド、エビとブロッコリーのタルタル

朝: ベーグル、蜜柑 昼: 海老フライ、クリームコロッケ、ハンバーグ (みつけ亭) 夜: チキンカレー

朝: ご飯、納豆、味噌汁、グレープフルーツ、ヨーグルト、シリアル 昼: 天ぷら 夜: 茄子のフリット、鰯のマリネ、ジャガイモのグラタン、鮭とアボガドのタルタル、イカスミのパエージャ (カサデマノーロ)

朝: ご飯、納豆、味噌汁、洋梨、ヨーグルト、シリアル 昼: サバの塩焼き 夜: チキンカレー

朝: ご飯、納豆、味噌汁、柿、ヨーグルト、シリアル 昼: 魚の唐揚げ 夜: 牡蠣のミネストローネ、チキンのロースト

朝: ご飯、納豆、味噌汁、林檎、ヨーグルト、シリアル 昼: ラーメン 夜: 前菜いろいろ、オマール海老のパスタ、宮崎牛のロースト (Divo-diva)

朝: ご飯、納豆、味噌汁、柿、ヨーグルト、シリアル 昼: すき焼き風煮 夜: ご飯、豚丼ふりかけ、鮭の塩焼き、菜の花のからしあえ、南瓜の煮物、大根の明太子サンド

朝: モーニング 昼: ドンクのパン各種 夜: 白子の鍋、鮭の塩焼き、ジャガイモのホイル焼き、カニの甲羅焼き (小樽)

朝: 卵粥、林檎 昼: カニ卵雑炊、味噌汁 夜: お粥、湯豆腐、カブと人参の煮物

朝: 卵粥、林檎 昼: はるさめ 夜: 卵粥、味噌汁、カブと人参の煮物、林檎

朝: - 昼: おかゆ 夜: おかゆ

朝 ご飯、納豆、味噌汁、キーウィ、ヨーグルト、シリアル 昼 サーモンフライ 夜 鹿肉のたたき、二色のニョッキホワイトソース、牛肉と豚肉のグリル (オステリア・ガウダンテ)

朝 ご飯、納豆、味噌汁、柿、ヨーグルト、シリアル 昼 エビチリオムレツ 夜 おにぎり、味噌汁、ササミと白菜の煮物、海老芋の煮物、桜えびおろし

朝 ご飯、納豆、味噌汁、柿、ヨーグルト、シリアル 昼 鶏肉のハーブ焼き 夜 卵かけご飯、味噌汁、ササミと白菜の煮物、海老芋の煮物、小松菜のおひたし

朝 グリムのパン各種 昼 牡蠣とじ丼 (このえまつもと) 夜 きくらげ、水餃子、麻婆豆腐、板春雨の炒め物、炒飯 (鞍山)

朝 モーニング 昼 DONQのパン各種 夜 カニサラダ、鯵のたたき、カリカリポテト明太子和え、ソーセージ、キノコオムレツ (キリン・ケラー)

朝 ご飯、納豆、味噌汁、林檎、ヨーグルト、シリアル 昼 サウザン野菜バーガーとオニポテ (モスバーガー) 夜 ご飯、味噌汁、ささみ缶と野菜の炒め物、雑魚おろし、かまぼこ、千枚漬け

朝 ご飯、納豆、味噌汁、柿、ヨーグルト、シリアル 昼 鮭の塩焼き 夜 ご飯、味噌汁、鮭の塩焼き、ボイルキャベツ、薩摩芋の煮物、かまぼこ、千枚漬け

朝 ご飯、納豆、味噌汁、柿、ヨーグルト、シリアル 昼 秋刀魚の塩焼き 夜 ご飯、味噌汁、鮭の塩焼き、小松菜のおひたし、薩摩芋の煮物、かまぼこ、カブの漬け物

朝 ご飯、納豆、味噌汁、柿、ヨーグルト、シリアル 昼 夜 ラーメン (ごん吉)

朝 ご飯、納豆、味噌汁、柿、ヨーグルト、シリアル 昼 スターバックスのサンドイッチ、コーヒー 夜 ご飯、味噌汁、鰆の塩焼き、三度豆、薩摩芋の煮物、カブの漬け物

朝 グリムのパン各種 昼 カブとカニの胡麻和え、マグロと鯛のお造り、お澄まし、天ぷら、にしんそば、炊き込みご飯 (天喜) 夜 おでん

朝 ベイリーのモーニング 昼 アルプラザのパン各種 夜 前菜各種、薩摩芋のポタージュ、牛バラ肉のワイン煮込み (ポンマリー)

朝 飯、納豆、味噌汁、柿、ヨーグルト、シリアル 昼 牛肉スタミナ焼き 夜 生牡蠣、おでん

朝 飯、納豆、味噌汁、柿、ヨーグルト、シリアル 昼 蟹玉 夜 飲み会

朝 飯、納豆、味噌汁、林檎、ヨーグルト、シリアル 昼 回鍋肉 夜 ご飯、味噌汁、青梗菜とピーマンの中華風炒め、根菜の煮物、豆の煮物、白菜の漬け物

朝 飯、納豆、味噌汁、柿、ヨーグルト、シリアル 昼 おでん 夜 ご飯、味噌汁、キャベツともやしのおひたし、根菜の煮物、豆の煮物、白菜の漬け物