朝: ご飯、味噌汁(昨日の残り)、納豆、海苔、ヨーグルト、シリアル(かぼちゃとあずきのグラノラ:カルビー)、野菜ジュース、コーヒー、巨峰 昼: 鶏肉の照焼 (弁当) 夜: ごはん、納豆、味噌汁(昨日の残り)、おでん、人参と蓮根の金平(一昨日の残り)、水菜のお…

朝: ご飯、納豆、梅干し、海苔、ヨーグルト、シリアル(かぼちゃとあずきのグラノラ:カルビー)、野菜ジュース、コーヒー、巨峰 昼: 鱈天ぷらのあんかけ (弁当) 夜: ごはん、納豆、味噌汁(大根、水菜、キャベツ、椎茸、蓮根)、おでん、キャベツとササミ缶のサ…

朝: 白ご飯の中華スープ(昨日の残り)がけ、ヨーグルト、シリアル(かぼちゃとあずきのグラノラ:カルビー)、野菜ジュース、コーヒー、巨峰 昼: 中華スープ(昨日の残り)、鹿尾菜のペペロンチーノ 夜: ごはん、中華スープ(昨日の残り)、ほうれん草と雑魚のおひた…

朝: ご飯、雑魚、納豆、味噌汁(一昨日の残り)、海苔、冷凍ブルーベリー、ヨーグルト、シリアル(かぼちゃとあずきのグラノラ:カルビー)、野菜ジュース、コーヒー 昼: ペンネ(アラビアータ)、ボイルキャベツ 夜: ごはん、キムチ、味噌汁(一昨日の残り)、エビと…

東京・渋谷のファッションビル「SHIBUYA109（渋谷109）」の売り上げが好調だ。この秋は館内の改装効果やメディアへの露出などから、9月の全館売上高が前年同月比で7.6％増、10月は17日時点で同比11％の2ケタ増と、毎月同比2〜4％の伸びが続いていた好調な渋…

朝: ご飯、雑魚、納豆、味噌汁(昨日の残り)、海苔、冷凍ブルーベリー、ヨーグルト、シリアル(かぼちゃとあずきのグラノラ:カルビー)、野菜ジュース、コーヒー 昼: 春巻き (弁当) 夜: ごはん、キムチ、味噌汁(昨日の残り)、野菜炒め(昨日の残り)、ししゃも、…

朝: ご飯、納豆、味噌汁(一昨々日の残り)、海苔、冷凍ブルーベリー、ヨーグルト、シリアル(かぼちゃとあずきのグラノラ:カルビー)、野菜ジュース、コーヒー、リンゴ 昼: 蟹玉 (弁当) 夜: ごはん、納豆、味噌汁(キャベツ、ブロッコリ、人参、大根)、野菜炒め(…

とうとう1位が入れ替わり、Ludacris が初のNo.1を獲得した。Justin Timberlake は1位から脱落したものの次のシングルを仕込んできてすでに8位まで上がってきている。トップ10圏内は他に動きは無く、お伝えすることが無い状態なので、目の保養として JoJo の…

朝: ご飯、納豆、味噌汁(一昨日の残り)、海苔、冷凍ブルーベリー、ヨーグルト、シリアル(かぼちゃとあずきのグラノラ:カルビー)、野菜ジュース、コーヒー、リンゴ 昼: ハンバーグのクリームソースがけ (弁当) 夜: ごはん、雑魚おろし納豆、味噌汁(一昨日の残…

朝: 納豆巻き、南瓜スープ (コンビニ) 昼: 秋刀魚の煮付け (弁当) 夜: ごはん、納豆、味噌汁(昨日の残り)、薩摩芋と薄揚げの煮物(昨日の残り)、蛸のマリネ、鰯の梅煮、バナナ

世界的なスター歌手マドンナさん（４８）との養子縁組が仮決定したアフリカ・マラウイ出身の１歳男児デービッド・バンダちゃんについて、実父のヨハネ・バンダさん（３２）が２２日、「息子が自分のものでなくなるとは言われなかった。もし言われていたら、…

朝: ご飯、納豆、味噌汁(一昨々日の残り)、梅干し、海苔、冷凍ブルーベリー、ヨーグルト、シリアル(かぼちゃとあずきのグラノラ:カルビー)、野菜ジュース、コーヒー、リンゴ 昼: 鰆の西京焼 (弁当) 夜: ごはん、納豆、味噌汁(大根、玉葱、キャベツ、ブナピー…

朝: ホットケーキ、冷凍ブルーベリー、ヨーグルト、シリアル(かぼちゃとあずきのグラノラ:カルビー)、野菜ジュース、コーヒー、柿 昼: ガーリックライス、味噌汁(一昨日の残り) 夜: お好み焼き、味噌汁(一昨日の残り)、南瓜の煮物(昨日残り)、バナナ おやつ:…

朝: ご飯、納豆、味噌汁(昨日の残り)、海苔、冷凍ブルーベリー、ヨーグルト、シリアル(かぼちゃとあずきのグラノラ:カルビー)、野菜ジュース、コーヒー、柿 昼: ベーコンと茄子のスパゲティ (タント) 夜: ごはん、納豆、味噌汁(昨日の残り)、野菜炒め(昨日残…

車のナンバーやボンネット、民家のドアや表札が金色のペンキで落書きされる事件が１０日夜から１１日朝にかけて、さいたま市の住宅街で１４件相次いだ。 見た瞬間、「かっこいいやん」と思ったけどこれは外で乗れないね。 「YahooまたはMicrosoftが明らかに…

朝: ご飯、納豆、梅干し、海苔、冷凍ブルーベリー、ヨーグルト、シリアル(かぼちゃとあずきのグラノラ:カルビー)、野菜ジュース、コーヒー、柿 昼: 秋刀魚の塩焼き (弁当) 夜: ごはん、納豆、味噌汁(大根、ジャガイモ、ブナピー、牛蒡)、野菜炒め(キャベツ、…

朝: ご飯、納豆、味噌汁(昨日の残り)、梅干し、海苔、冷凍ブルーベリー、ヨーグルト、シリアル(かぼちゃとあずきのグラノラ:カルビー)、野菜ジュース、コーヒー、柿 昼: 鯖の塩焼き (弁当) 夜: ごはん、納豆、キムチ、味噌汁(昨日の残り)、鮭とキャベツの煮…

最近更新が遅れ気味のビルボードチャート紹介。1位は7週連続で Justin Tiberlake 。正直もう飽きた...8位には2ndアルバムがリリースされた JoJo が再浮上している。すっかり大人っぽく...とおもったけどまだ15歳くらいかぁ。今週のトピックはなんといっても …

朝: ご飯、納豆、梅干し、海苔、冷凍ブルーベリー、ヨーグルト、シリアル(かぼちゃとあずきのグラノラ:カルビー)、野菜ジュース、コーヒー、キーウィ 昼: エビチリ (弁当) 夜: ごはん、納豆、キムチ、味噌汁(キャベツ、茄子、椎茸、大根)、鮭とキャベツの煮…

世界知的所有権機関（ＷＩＰＯ）は１６日、０４年の世界の特許出願状況を発表した。出願総数は約１５９万９０００件で、うち約５４万件を出願した日本がトップ。米国が２位、韓国が３位だった。 柳沢厚生労働相は１７日の閣議後の記者会見で、代理出産につい…

朝: ミネストローネ(一昨々日の残り)、ご飯、納豆、海苔、冷凍ブルーベリー、ヨーグルト、シリアル(かぼちゃとあずきのグラノラ:カルビー)、野菜ジュース、コーヒー、柿 昼: シルバー照焼 (弁当) 夜: ごはん、納豆、キムチ、ミネストローネ(一昨々日の残り)…

小型衛星の打ち上げを目指している日本大理工学部の学生たちが、来年６月に打ち上げる計画の超小型衛星「シーズ」に載せるメッセージを募集している。寄せられたはがきをマイクロフィルムに写し、「手のひらサイズ」の衛星で宇宙へ運ぶ。「宇宙を身近に感じ…

朝: パスタ入りミネストローネ(一昨日の残り)、冷凍ブルーベリー、ヨーグルト、シリアル(かぼちゃとあずきのグラノラ:カルビー)、野菜ジュース、コーヒー 昼: ホッケの味醂干し (弁当) 夜: ごはん、納豆、キムチ、ミネストローネ(一昨日の残り)、秋刀魚の生…

朝: ホットケーキ、冷凍ブルーベリー、ヨーグルト、シリアル(かぼちゃとあずきのグラノラ:カルビー)、野菜ジュース、コーヒー 昼: ミネストローネ(昨日の残り)とクスクス 夜: ビアンシュール池田店のコース料理 お昼は茹でたクスクスに昨日のトマトスープの…

朝: ごはん、納豆、海苔、冷凍ブルーベリー、ヨーグルト、シリアル(かぼちゃとあずきのグラノラ:カルビー)、野菜ジュース、コーヒー 昼: 焼きそば定食 (鞍山) 夜: 野菜たっぷりのトマトスープ(ズッキーニ、茄子、玉葱、キャベツ、ジャガイモ、エリンギ、シメ…

担当記者たちに後半戦もぼやき続けた語録の数々を紹介する。 「Eudora for Windows」シリーズは、QUALCOMM社の発表する最終版「Eudora 7.1 for Windows（英語版）」をもとに、「Eudora 7J for Windows」のロー カライズ作業を継続し、日本語版をリリース。さ…

朝: ごはん、味噌汁(昨日の残り)、納豆、海苔、冷凍ブルーベリー、ヨーグルト、シリアル(かぼちゃとあずきのグラノラ:カルビー)、野菜ジュース、コーヒー、柿 昼: カレー (弁当) 夜: ごはん、キムチ、味噌汁(昨日の残り)、ジャガイモの煮物(昨日の残り)、大…

朝: ごはん、味噌汁(昨日の残り)、納豆、海苔、梅干し、かまぼこ、冷凍ブルーベリー、ヨーグルト、シリアル(かぼちゃとあずきのグラノラ:カルビー)、野菜ジュース、コーヒー、柿 昼: 酢豚 (弁当) 夜: ごはん、キムチ、味噌汁(キャベツ、大根、人参)、ジャガ…

鎮霊社は、１９６５年に当時の筑波藤麿宮司（故人）の発案で創建した。高さ約３メートルの小さな祠（ほこら）で、本殿の南にある。参道からは木立に埋もれて見通せない。７４年以降は、鉄さくや垣根で囲み、希望者は案内していたが、一般は近づけないように…

1位は Justin Timberlake が堂々6週連続だ。Ludacris は3週連続2位にまんじりとしている。3位は The Fray と入れ替わって Hinder。この2組と Snow Patrol が三つ巴で争っているのがなかなか楽しい。9位には Nickelback が再浮上していて、Top10圏内にロック…