朝: 雑魚ご飯、味噌汁(昨日の残り)、海苔、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、シリアル、野菜ジュース、コーヒー、はっさく 昼: 鯵のフライ (弁当) 夜: 雑魚ご飯、味噌汁(昨日の残り)、キャベツと豆の煮物(一昨日の残り)、薩摩芋の煮物(一昨日の残り)、胡麻豆腐

妖怪の話よりも姉妹の成長物語に重点を置き始めた「もっけ」。2人のキャラと爺のキャラがしっかりたっているので、これはこれで読ませる。戦国武将であり利休の弟子でもあった古田織部を描いた「へうげもの」は、なかなかの「めっけもの」。名物を目にすると…

朝:ご飯、味噌汁(4日前の残り)、納豆、海苔、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、シリアル、野菜ジュース、コーヒー 昼: コロッケ (弁当) 夜: 卵掛けご飯、味噌汁(玉葱、大根、薄揚げ、舞茸)、キャベツと豆の煮物(昨日の残り)、薩摩芋の煮物(昨日の残り)、ししゃ…

朝:ホットケーキ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、シリアル、野菜ジュース、コーヒー 昼: 葱雑魚焼き 夜: 雑魚ご飯、キムチ、味噌汁(一昨々日の残り)、小松菜と厚揚げの炒め物(一昨日の残り)、キャベツと豆の煮物、薩摩芋の煮物

朝:ご飯、味噌汁(一昨日の残り)、納豆、海苔、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、シリアル、野菜ジュース、コーヒー 昼: タイ料理のランチ (スィートバジル@福島) 夜: 魚料理いろいろ (とと屋@梅田) 今日は福島にある国立国際美術館に行ったので、昼は福島のタ…

先週1位だった Justin Timberlake は早くも3位に交代して、Mims なるラッパーが 32位からいきなり1位にランクアップ。Dr. Dre の懐かしいヒット曲や、Kanye の Jesus Walks をフィーチャーして大当たり。Ludacris は残念ながら2曲連続 No.1 とはならずに9位…

朝:ご飯、味噌汁(昨日の残り)、納豆、海苔、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、シリアル、野菜ジュース、苺、コーヒー 昼: ハンバーグ (弁当) 夜: 雑魚ご飯、キムチ、味噌汁(昨日の残り)、鰯の丸焼き、小松菜と厚揚げの炒め物、筑前煮(昨日の残り)

朝:ご飯、納豆、海苔、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、シリアル、野菜ジュース、苺、コーヒー 昼: 骨付き鶏肉クリーム煮 (大阪大学銀杏会館ミネルバ) 夜: ネギトロ丼、味噌汁(人参、大根、アスパラ、シメジ)、ジャガイモの煮っころがし(一昨々日の残り)、筑…