朝: ご飯、味噌汁(昨日の残り)、納豆、ヨーグルト、シリアル、野菜ジュース、コーヒー、イカナゴの釘煮 昼: 酢豚 (弁当) 夜: 竹の子ご飯、味噌汁(昨日の残り)、鶏肉とキャベツの煮込み、鹿尾菜の煮物(一昨日の残り)、イカナゴの釘煮、黒豆、千枚漬け

2週連続1位だった Fergie が2位に転落して、Akon が1位になった。2枚目のアルバムから2曲目のNo.1で2枚目のジンクスなんのその、強力なヒットメーカーに成長した。今週トップ10入りしたのは、Beyonce と Shakira の異種格闘タッグのシングル Beautilfl Liar …

朝: ご飯、味噌汁(牛蒡、大根、タマネギ、キャベツ)、納豆、ヨーグルト、シリアル、野菜ジュース、コーヒー、イカナゴの釘煮 昼: 鰻の蒲焼き (弁当) 夜: ご飯、味噌汁(朝の残り)、茹でブロッコリー、鹿尾菜の煮物(昨日の残り)、茄子と竹輪の炒め物(昨日の残…

朝: ホットケーキ、ヨーグルト、シリアル、野菜ジュース、コーヒー、イカナゴの釘煮 昼: ハンバーグと海老フライ (十一) 夜: ご飯、味噌汁(一昨日の残り)、鹿尾菜の煮物、茄子と竹輪の炒め物、イカナゴの釘煮、千枚漬け 「十一(といち)」は、JR伊丹駅近くに…