朝: 白ご飯の中華スープ(昨日の残り)がけ、ヨーグルト、シリアル(かぼちゃとあずきのグラノラ:カルビー)、野菜ジュース、コーヒー、巨峰 昼: 中華スープ(昨日の残り)、鹿尾菜のペペロンチーノ 夜: ごはん、中華スープ(昨日の残り)、ほうれん草と雑魚のおひた…
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