朝: ご飯、納豆、梅干し、味噌汁(玉葱、人参、白菜、葱) 昼: トンカツ、鯵のフライ (弁当) 夜: 鍋 (魚、鶏肉団子、野菜各種) 朝はまだおなかが本調子じゃなくって、冷たいもの、コーヒーは抜き。
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