朝: ホットケーキ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、シリアル(蜂蜜とアーモンドクランチ、ケロッグ)、コーヒー、苺 昼: カレーうどん (スガキヤ)、ローストチキン (関西スーパー)、法蓮草の胡麻和え 夜: 牡蠣鍋(昨日の続き)、鰹のたたき イブなのでローストチ…
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