Beyonce の1位は7週目に突入。先週との差は4位と5位、6位と8位が入れ替わっただけで、新たなランクインも無く、目立った話題は無い。来週あたり、Justin Tiberlake や Ludacris あたりがランクインしそうだ。 Looseアーティスト: Nelly Furtado出版社/メーカ…

朝: おもち(きな粉)、味噌汁(ブロッコリー、白菜、シメジ、玉葱)、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、シリアル、コーヒー 昼: 豚肉おろしポン酢がけ (弁当) 夜: ご飯、味噌汁(朝の残り)、キムチ納豆、海苔、カブの浅漬け、うるめの干物、じゃこと白菜の炒め物、…