朝:ご飯、納豆、味噌汁(一昨日の残り)、苺、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、シリアル、野菜ジュース、コーヒー 昼: 烏賊の七味焼 (弁当) 夜: ご飯、味噌汁(一昨日の残り)、胡瓜の漬け物、塩鮭、キャベツとツナの炒め物、黒豆
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