朝:ご飯、納豆、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、シリアル、野菜ジュース、苺、コーヒー 昼: ホッケの味醂焼き (皿そば) 夜: ご飯、味噌汁(キャベツ、蒟蒻、大根、シメジ、玉葱)、薩摩芋の煮物(昨日の残り)、カレイの煮付け、高野豆腐と根菜の煮物
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