朝:ご飯、納豆、味噌汁(昨々日の残り)、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、シリアル、野菜ジュース、苺、コーヒー 昼: 焼き肉 (弁当) 夜: ご飯、味噌汁(一昨日の残り)、鯵の干物、野菜炒め、高野豆腐と根菜の煮物(一昨日の残り)
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