朝: ご飯、納豆、味噌汁(昨日の残り)、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、シリアル、野菜ジュース、コーヒー、苺 昼: 鶏の唐揚げ (弁当) 夜: ご飯、味噌汁(昨日の残り)、総菜いろいろ、刺身(つばす)
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