朝: ご飯、納豆、味噌汁(一昨日の残り)、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、シリアル、野菜ジュース、コーヒー、苺 昼: 沖ぶり照焼 (弁当) 夜: ご飯、味噌汁(一昨日の残り)、キャベツと空心菜の炒め物、薇のおひたし、鰆の塩焼き
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