朝: ご飯、納豆、鶏じゃが(昨日の残り)、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、シリアル、野菜ジュース、コーヒー 昼: 鶏の照焼 (弁当) 夜: ご飯、味噌汁(シメジ、牛蒡、白葱、キャベツ、蒟蒻、大根)、切り干し大根(昨日の残り)、鶏じゃが(昨日の残り)、茄子の煮物
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