朝: ご飯、納豆、味噌汁(一昨日の残り)、マンゴヨーグルト、野菜ジュース、コーヒー 昼: 赤魚の味噌漬け (弁当) 夜: ご飯、味噌汁(一昨日の残り)、切り干し大根(一昨々日の残り)、茄子の煮物(一昨々日の残り)、雑魚おろし、イカナゴの釘煮
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