朝: ご飯、味噌汁(昨日の残り)、納豆、ヨーグルト、ブルーベリー、シリアル、野菜ジュース、梅干し 昼: 白身魚チーズフライ (弁当) 夜: ご飯、味噌汁(昨日の残り)、獅子唐、黒豆、切り干し大根(昨日の残り)、魚(鯵、鯛)の干物、柴漬け、わさび漬け
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