朝: ご飯、納豆、味噌汁(一昨日の残り)、わさび漬け、梅干、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、シリアル、マンゴジュース、コーヒー 昼: すき焼き風煮 (弁当) 夜: ご飯、味噌汁(一昨日の残り)、薩摩芋の煮物(一昨々日の残り)、雑魚おろし、筑前煮(冷凍)、胡瓜の…
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