今週も Sulja Boy がNo.1で、3週連続、トータル4週目となる。ギッミッギッミッと先週3位にランクアップした Britney Spears は、赤丸が消えたもののなんとか踏ん張ったようだ。この曲、てっきり、Timbaland と思ったのだが、そうではないようだ。そんな Timb…

朝: ご飯、味噌汁(昨日の残り)、納豆、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、シリアル、野菜ジュース、マスカット 昼: 鶏肉の唐揚げオランダ煮 (弁当) 夜: ご飯、味噌汁(昨日の残り)、筑前煮(一昨日の残り)、高野豆腐(一昨日の残り)、黒豆の煮物、梅干し、白菜の漬…