朝: ご飯、味噌汁(昨日の残り)、納豆、ヨーグルト、ラズベリーソース、シリアル、コーヒー、野菜ジュース 昼: 揚げそば (弁当) 夜: ご飯、味噌汁(昨日の残り)、鯵の干物、薩摩芋の煮物(昨日の残り)、じゃことキャベツの炒め物、ブロッコリー、梅干し
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