朝: 餅、ヨーグルト、ストロベリージャム、シリアル、コーヒー、野菜ジュース 昼: 鱈の天ぷらあんかけ (弁当) 夜: 卵掛けご飯、味噌汁(キャベツ、大根、蒟蒻、白菜、エリンギ)、野菜炒め(昨日の残り)、白菜とささみの煮物、薩摩芋の林檎煮今日は目の調子が良…
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