朝: お餅、味噌汁(4日前の残り)、ヨーグルト、ストロベリージャム、シリアル、コーヒー、野菜ジュース 昼: ほっけ (弁当) 夜: 雑魚ご飯、味噌汁(4日前の残り)、鯵のたたき、膾(お惣菜)、金平牛蒡(お惣菜)今日はとても冷え込んだ。事務仕事をやっていると、そ…
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