朝: お粥、牛乳、シリアル 昼: ハムサンド、ピロシキ (DONQ) 夜: シーフードサラダ、ロールキャベツ、ロールパン、フランスパン (いかりスーパー)

先週末から風邪をひいてしまい、更新が滞り気味だ。このダイアリーを楽しみにしている人(もしいれば)には、大変申し訳ない。 朝: お餅、牛乳、シリアル 昼: チキンサラダサンド、クッキー、コーヒー (スターバックス)

朝: お餅、牛乳、シリアル 昼: のりスペシャル (ほか弁) 夜: 弁当

朝: お餅、牛乳、シリアル 昼: ハーブチキン 夜: ご飯、味噌汁(一昨日の残り)、野菜の煮物(お惣菜)、法蓮草のおひたし(お惣菜)、鮭の刺身

朝: お餅 昼: ハーブチキン 夜: ご飯、味噌汁(昨日の残り)、里芋の煮物(昨日の残り)、青梗菜と鶏肉の煮物(昨日の残り)、さばかん

朝: お餅 昼: 鰯のフライ 夜: ご飯、味噌汁(牛蒡、大根、ブロッコリ)、里芋の煮物、青梗菜と鶏肉の煮物、湯豆腐

朝: ホットケーキ、クロワッサン、牛乳、シリアル、コーヒー 昼: お弁当、ぼたもち 夜: 鍋

1位は先週とかわらず Flo Rida が6週連続。Rihanna は iTMS でも順調に売れているようで早くも5位まで上昇してきた。便乗して Michael Jackson もセルフカバーを発売する盛り上がりぶり。今週新たにトップ10入りしたのは Snoop Dogg 。ラップがほとんどなく…

正月休みもあったので、読んだ数はいつもより比較的多い。「マンホール」はビレッジ・バンガードで見つけたもので、寄生系のバイオホラー。なかなか面白くて思わぬ拾い物だった。「よつばと!」は前評判がよすぎて、読む前はどんなものかと構えてしまったが、…

興味の対象「好きなこと」を横軸に、それに関する職業をピックアップして解説した本である。各職業に対する説明は簡潔で分かりやすいが、詳細は省略されているので、さらに詳しく知りたければ自分で調べるしかない。そういう意味では、この本がしてくれるこ…

朝: トースト、ゆで卵、シーザーサラダ、コーヒー 昼: ハムサンド (DONQ) 夜: ミートソースのピッツァ、法蓮草と鰹の和風スパゲティ、シーフードスパゲティ、お好み焼き、そばめし、チキンナゲット、クリームコロッケ、トルティーヤ、カレーライス、シーフー…

朝: お餅、味噌汁(一昨日の残り)、ヨーグルト、ストロベリージャム、シリアル、コーヒー、野菜ジュース 昼: 鰯のフライ (弁当) 夜: ご飯、味噌汁(一昨日の残り)、切り干し大根(一昨日の残り)、南瓜の煮物(一昨日の残り)、鯖寿司のたたき

深夜番組のナイナイ+で紹介されていた牛乳。無殺菌牛乳で、いわゆる牛乳臭さが全くない。下手な生水より臭くない。牛乳嫌いでも楽に飲めるというのも納得。ただし、送料込みで180mlが8本で、4700円強。180ml 600円弱と普通に美味しいワインより高い。毎日飲…