朝: 卵掛けご飯、味噌汁、ヨーグルト、シリアル、ブドウ 昼: チキンサラダサンドイッチ、シュガードーナッツ、コーヒー (スターバックス) 夜: ヒラメのカルパッチョ、ピッツァ、手打ちフィットチーネ牛すじ肉のラグー、マッシュルームのペンネ
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