2006-10-16 今日のご飯 food 朝: パスタ入りミネストローネ(一昨日の残り)、冷凍ブルーベリー、ヨーグルト、シリアル(かぼちゃとあずきのグラノラ:カルビー)、野菜ジュース、コーヒー 昼: ホッケの味醂干し (弁当) 夜: ごはん、納豆、キムチ、ミネストローネ(一昨日の残り)、秋刀魚の生姜煮、黒豆の枝豆、バナナ