今日のご飯

朝: ご飯、梅干し、キムチ、味噌汁(昨日の残り)、海苔、冷凍ブルーベリー、シリアル(かぼちゃとあずきのグラノラ:カルビー)、トマトジュース、コーヒー、葡萄(レッドグローブ)
昼: お好み焼き(冷凍)、鹿尾菜ご飯、味噌汁(昨日の残り)
夜: ご飯、キムチ、味噌汁(昨日の残り)、野菜の煮込み(昨日の残り)、鹿尾菜と鶏ミンチの含め煮(昨日の残り)、ツナの和風オムレツ