今日のご飯

朝: ご飯、味噌汁(一昨日の残り)、海苔、梅干し、納豆、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、シリアル(かぼちゃとあずきのグラノラ:カルビー)、トマトジュース、コーヒー、林檎
昼: 湯豆腐 (南禅寺奥丹)
夜: 赤飯(京都出町ふたば)、味噌汁(一昨日の残り)、高野豆腐と根菜の煮物(一昨日の残り)、焼き鳥(AEON)、鯵のフライ(AEON)