2007-01-22 今日のご飯 food 朝: お粥(レトルト)、味噌汁(昨日の残り)、梅干し、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、シリアル、野菜ジュース、コーヒー 昼: えびかつ (弁当) 夜: ご飯、味噌汁(昨日の残り)、納豆、海苔、キムチ、とりじゃが(昨日の残り)、うるめの干物、切り干し大根(一昨日の残り)