今日のご飯

朝: ご飯、納豆、味噌汁(一昨々日の残り)、ヨーグルト、ブルーベリー、シリアル、野菜ジュース、梅干し、苺
昼: 鶏の唐揚げ (弁当)
夜: ご飯、味噌汁(一昨々日の残り)、キャベツとささみの煮物(一昨々日の残り)、大根と人参の煮物(一昨々日の残り)、湯豆腐、柴漬け、わさび漬け