2007-07-18 今日のご飯 food 朝: 玄米ご飯、味噌汁(5日前の残り)、パイン入りカスピ海ヨーグルト、シリアル、野菜ジュース、コーヒー、巨峰 昼: 酢豚(弁当) 夜: ほっけ塩焼き弁当 (かまどのうた)