2007-09-20 今日のご飯 food 朝: ご飯、納豆、味噌汁(一昨日の残り)、ヨーグルト、冷凍マンゴー、シリアル、野菜ジュース、豊水梨 昼: 鰆の胡麻照焼 (弁当) 夜: ご飯、味噌汁(一昨日の残り)、炊きあわせ、鮭の刺身、和布蕪、梅干し、梅ニンニク、イカナゴの釘煮、白菜の漬け物