2007-09-26 今日のご飯 food 朝: ご飯、納豆、味噌汁(一昨日の残り)、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、シリアル、野菜ジュース、りんご 昼: 蟹玉 (弁当) 夜: ご飯、味噌汁(大根、玉葱、シメジ)、鰯の梅煮、切り干し大根、もやしとピーマンの炒め物、梅干し、梅ニンニク