2007-09-29 今日のご飯 food 朝: ご飯、納豆、味噌汁(一昨々日の残り)、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、シリアル、野菜ジュース、梨 昼: チャーシューメン (ごん吉) 夜: 中華コース (彩菜)