2007-12-19 今日のご飯 food 朝: ご飯、納豆、ヨーグルト、ブルーベリー、シリアル、コーヒー、野菜ジュース、苺 昼: 蟹玉 (弁当) 夜: ご飯、味噌汁(大根、牛蒡、シメジ)、鮪の刺身、筑前煮(6日前の残り)、薩摩芋の煮物