2008-04-09 今日のご飯 food 朝: ご飯、納豆、味噌汁、ヨーグルト、シリアル、コーヒー、苺 昼: イカの照焼 夜: ご飯、味噌汁、ぬくやっこ、鶏肉と白菜の煮物、薩摩芋と林檎の煮物、イカナゴの釘煮、梅干し