2008-09-23 今日のご飯 food 朝 ご飯、納豆、ヨーグルト、シリアル、梨 昼 フライの盛り合わせ 夜 ご飯、鶏の唐揚げ風、モロへイヤーのおひたし、鹿尾菜の煮物、ジャガイモの煮っころがし、白菜の漬け物