2008-10-02 今日のご飯 food 朝 ご飯、納豆、ヨーグルト、シリアル、種無しピオーネ 昼 ホキのネギ味噌焼き (弁当) 夜 ご飯、味噌汁、秋刀魚の塩焼き、鶏肉とキャベツの洋風煮、高野豆腐の煮物、枝豆、胡瓜のぬか漬け