2008-11-22 今日のご飯 food 朝 モーニングセット 昼 スターバックスのサンドイッチ 夜 ライスコロッケ、牡蠣のソテー、貝柱のジェノバ風スパゲティ、ワタリガニのパスタ (かずのちゅーぼー)