2008-11-24 今日のご飯 food 朝 トースト、ヨーグルト、シリアル 昼 DONQのパン 夜 カンパチのカルパッチョ、ハッシュポテトで挟んだ鯛のつみれ、フォアグラとリゾットのお焼き、アラビアータスパゲティ (ヒロ)