2008-12-22 今日のご飯 food 朝: ご飯、納豆、味噌汁、柿、ヨーグルト、シリアル 昼: すき焼き風煮 夜: ご飯、豚丼ふりかけ、鮭の塩焼き、菜の花のからしあえ、南瓜の煮物、大根の明太子サンド