2008-12-26 今日のご飯 food 朝: ご飯、納豆、味噌汁、グレープフルーツ、ヨーグルト、シリアル 昼: 天ぷら 夜: 茄子のフリット、鰯のマリネ、ジャガイモのグラタン、鮭とアボガドのタルタル、イカスミのパエージャ (カサデマノーロ)