2009-01-29 今日のご飯 food 朝: ご飯、納豆、味噌汁、ヨーグルト、シリアル、パイナップル 昼: お弁当 夜: ご飯、味噌汁、鰆の塩焼き、豆と白菜の煮物、菜の花のからしあえ、桜えびおろし、胡瓜の漬け物