最近更新が遅れ気味のビルボードチャート紹介。1位は7週連続で Justin Tiberlake 。正直もう飽きた...8位には2ndアルバムがリリースされた JoJo が再浮上している。すっかり大人っぽく...とおもったけどまだ15歳くらいかぁ。今週のトピックはなんといっても …
朝: ご飯、納豆、梅干し、海苔、冷凍ブルーベリー、ヨーグルト、シリアル(かぼちゃとあずきのグラノラ:カルビー)、野菜ジュース、コーヒー、キーウィ 昼: エビチリ (弁当) 夜: ごはん、納豆、キムチ、味噌汁(キャベツ、茄子、椎茸、大根)、鮭とキャベツの煮…
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