とうとう1位が入れ替わり、Ludacris が初のNo.1を獲得した。Justin Timberlake は1位から脱落したものの次のシングルを仕込んできてすでに8位まで上がってきている。トップ10圏内は他に動きは無く、お伝えすることが無い状態なので、目の保養として JoJo の…

朝: ご飯、納豆、味噌汁(一昨日の残り)、海苔、冷凍ブルーベリー、ヨーグルト、シリアル(かぼちゃとあずきのグラノラ:カルビー)、野菜ジュース、コーヒー、リンゴ 昼: ハンバーグのクリームソースがけ (弁当) 夜: ごはん、雑魚おろし納豆、味噌汁(一昨日の残…