今週はAkonが2週目のNo.1。2週連続のワン・ツーフィニッシュにはならず、Beyonceが2位にじわじわと上がってきた。これが1位になると、アルバムからの3rdシングルが1位になるわけで、最近では珍しい現象では無いだろうか? 今週トップ10入りしたのは1曲で、Gwe…

朝: ご飯、梅干し、納豆、味噌汁(一昨日の残り)、海苔、冷凍ブルーベリー、シリアル(かぼちゃとあずきのグラノラ:カルビー)、トマトジュース、コーヒー、林檎 昼: 牛肉の塩炒め (弁当) 夜: ご飯、味噌汁(牛蒡、大根、キャベツ、茸)、薩摩芋とうす揚げの煮物…