朝: 卵掛けご飯、味噌汁(キャベツ、蓮根、薄あげ)、海苔、梅干し、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、シリアル(蜂蜜とアーモンドクランチ、ケロッグ)、コーヒー、苺 昼: 牛肉と根菜の炒めもの (弁当) 夜: ご飯、味噌汁(朝の残り)、法蓮草の胡麻和え、鮭の塩焼き…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。