朝: おもち(きな粉)、味噌汁(昨日の残り)、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、シリアル、コーヒー 昼: タイ料理 (イサラ) 夜: ご飯、味噌汁(昨日の残り)、納豆、海苔、カブの浅漬け、根菜の炊きあわせ(16日の残り)、カレイの煮付け、切り干し大根
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