朝: ホットケーキ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、シリアル、コーヒー、野菜ジュース、さくらんぼ 昼: スパゲッティーニ・ポモドーロ 夜: ご飯、味噌汁(一昨日の残り)、白菜と鶏肉の洋風煮(一昨日の残り)、サツマイモの煮物、さくらんぼイカの刺身、アサリ…
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