今日のご飯

朝: ホットケーキ、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、シリアル、コーヒー、野菜ジュース、さくらんぼ
昼: スパゲッティーニ・ポモドーロ
夜: ご飯、味噌汁(一昨日の残り)、白菜と鶏肉の洋風煮(一昨日の残り)、サツマイモの煮物、さくらんぼイカの刺身、アサリ直火焼き、わさび漬け